Die Fünf Elemente Küche

Im Zentrum steht die Ernährung des Menschen im Einklang mit der Natur. Dabei werden die Jahreszeiten mit ihren jeweiligen Nahrungsmitteln berücksichtigt. Sie lernen die Fünf Elemente kennen und können sich Ihren Fünf Elemente Teller selbst zusammenstellen.

Die Fünf Elementegehören zu der traditionellen chinesischen Medizin.

Fünf Elemente Ernährung ist eine individuell auf jeden Einzelnen persönlich abgestimmte Ernährung. Pflanzliche Eiweiße und deren Zubereitung spielen dabei eine große Rolle. Durch die Ernährung nach den Fünf Elementen:

- unterstützen Sie Ihre Gesundheit

- können Sie chronische und akute Erkrankungen vermeiden

- regulieren Sie Ihr Körpergewicht auf das persönliche     Wohlfühlgewicht

- steigern Sie Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit

- wird erholsamer Schlaf gefördert

- werden Allergien gelindert oder vollständig geheilt

- schaffen Sie Abhilfe bei Kälte oder Hitzezuständen